Yoga Benefits

The focus on strength, balance & flexibility.

Itaque earum rerum hic tenetur a sapiente delectus. Et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voltam deleniti atque. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus.

Improves Quality of Life

Sed ut perspiciatis unde omnis iste.

Improves Health and Balance

Sed ut perspiciatis unde omnis iste.

Could Reduce Chronic Pain

Sed ut perspiciatis unde omnis iste.

May Reduce Inflammation

Sed ut perspiciatis unde omnis iste.

Watch our yoga class

With thousands of online yoga videos and meditations to choose from, you’ll find classes to match your mood, schedule and level. 

Hatha Yoga
Ashtanga Yoga
Vinyasa Flow
Hatha Yoga
Vinyasa Flow
Slow Flow
Monthly Plans

Choose your best plan

Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor nisi elit consequat, ipsum nec sagittis.

Basic

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
$ 35 /Month
  • 10 Class Available
  • Max 3 Class Per-Week
  • Free Lunch
  • Free E-Book

Standard

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
$ 49 /Month
  • 15 Class Available
  • Max 4 Class Per-Week
  • Free Lunch
  • Free E-Book

Premium

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
$ 65 /Month
  • Unlimited Class
  • Unlimited Class Per-Week
  • Free Lunch
  • Free E-Book

Basic

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
$ 35 /Month
  • 10 Class Available
  • Max 3 Class Per-Week
  • Free Lunch
  • Free E-Book

Standard

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
$ 49 /Month
  • 15 Class Available
  • Max 4 Class Per-Week
  • Free Lunch
  • Free E-Book

Premium

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
$ 65 /Month
  • Unlimited Class
  • Unlimited Class Per-Week
  • Free Lunch
  • Free E-Book
Choose Studio

We have two beautiful yoga studios

Make yoga part of your life

Sharing the love of yoga to create positive change in the world

Our Trainer

Meet the experts

Latest Articles

Explore the yoga lifestyle

Katy Appleton

Hatha
Restorative

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Lisa Pedersen

Therapeutic
Hatha

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Jeff Foster

Core Strength Vinyasa

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Julie Martin

Vinyasa Flow
Yin Yoga

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Edward Ward

Meditation

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Lena Gronholm

Pilates Instructor

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Maria Peterson

Yoga Therapist

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam. Eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi. Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis.

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Nam libero tempore, cum soluta nobis est eligendi.

Was sollte ich zum ersten Termin mitbringen?
  • Aktuelle Befunde
  • Verordnung zur physikalischen Therapie vom Haus-, Fach- bzw. Spitalsarzt inklusive chefärztliche Bewilligung.
  • Wenn möglich bequeme Bekleidung
  • Nach Ende der Therapien erhalten Sie eine Rechnung von uns, welche Sie mit der bewilligten Verordnung bei Ihrer Krankenkasse zur Kostenrefundierung einreichen können.